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83/65,5/85
85/49
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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2012 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 330,80g.
Frühstück: Пирожное, Инжир, Помидоры, Главпродукт Варенье Земляничное, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Лента Багет Деревенский Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, без Соли, Замороженные, Отварные), Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Инжир. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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