Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1498 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Seeberger Walnüsse, Milch 1,5%, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Develey Süss Sauer Soße , Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Abendessen: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Monte Castello Hartkäse , Nudeln (Gekocht), REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Seeberger Walnüsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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