Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
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91,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1912 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 264,87g.
Frühstück: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Abendessen: Blåbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Sonstiges: stabbur-makrell 25g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Wasa Husman, Tomato Norwegian 85g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Bringebær syltetøy lett Nora 20g, Eple Importert 200g. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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