Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
60,4 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
1051 kcal Fett: 27,39g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 113,00g.   Mittagessen: Солнцепек Блины с Мясом, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Творожная Запеканка ПП, Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, Персики. mehr...
2082 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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