Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1180 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: GutBio Haferpops, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Zwetschgen, Kiwi, Arla Skyr Natur, Alnatura Agaven Dicksaft, Milch 1,5%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: Gemischter Salat, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Hüttenkäse, Alnatura Agaven Dicksaft, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Leerdammer Leger Caractere, Gut & Günstig Putenbrust, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Leibniz Choco Edelherb. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mariechen37's Gewichtsverlauf
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