Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1307 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 139,84g.
Frühstück: BioBio Streichcreme Naturell, Bauernbrot. Mittagessen: Scampi, DM Bio Tomatensoße Klassik. Abendessen: Türkisches Fladenbrot, Aldi Kräuterbaguette, Zeus Zaziki, Falafel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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rk1040N's Gewichtsverlauf
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