Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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128 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1951 kcal
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Fett: 117,00g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 144,21g.
Frühstück: El Gusto Salami Chorizo Extra, Wasa Rustikal Knäckebrot, Radieschen, Cocktailtomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Valensina Mildes Frühstück. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Limette, Schafskäse, Olivenöl, Kürbiskernöl, Pinienkerne, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Butternut Kürbis. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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