Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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49 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1235 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 100,90g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Deutschesee Makrele, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Champignons Frisch, Ei, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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