Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1865 kcal
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Fett: 86,28g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Pumpkin Muffin. Mittagessen: Great Value 100% Orange Juice, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Best Foods Real Mayonnaise, Oroweat Country Potato Bread, Ingles Pumpkin Muffin. Abendessen: Spinach , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen, Schwan's Chicken Bites. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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