Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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111,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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820 kcal
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Fett: 27,23g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 73,98g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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