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83,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1241 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 87,27g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Ja! Rahm Camembert, Arla Kærgården Ungesalzen, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Babybel Mini Babybel, Karotten, Ja! Paranusskerne, Salatgurke, REWE Beste Wahl Heidelbeeren. Abendessen: Ja! Delikatess Mini-Salami, Ja! Rahm Camembert, REWE Kulturheidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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