Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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997 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Léger Joghurt Mokka. Mittagessen: Pane Integrale, Pesca Noce, Coop Salmon Poké . Abendessen: Migros Oh High Protein Pudding Vanille , Zucchine, Pomodorini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Fichi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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