Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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987 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 65,97g.
Mittagessen: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Schafskäse, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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