Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 268,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Spezi Spezi, Wagner Steinofen Pizza Salami, Thoks Apfelkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Erdinger Weißbier (Flasche), Toast Hawaii, Erdinger Urweisse. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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