Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1793 kcal
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Fett: 87,87g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 184,25g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato. Mittagessen: Möhren, Gurke (mit Schale), Couscous-Salat, Apfelmus ungesüßt, Milchreis. Abendessen: Karottensalat, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Monarc Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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