Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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468 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 40,36g | Kohlh: 39,03g.
Frühstück: Salmon, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Best Foods Light Mayonnaise, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Apples. Snacks/Sonstiges: From The Ground Up Cauliflower Stalks, Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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