Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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74 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1486 kcal
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Fett: 100,64g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gekochtes Ei. Mittagessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. Abendessen: Olivenöl, Food For Future Veganes Hack. Snacks/Sonstiges: Pekannüsse, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, KitKat KitKat. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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