Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2014
|
89,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 18,69g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 204,97g.
Frühstück: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Aldi Vitareform Aktiv, Goldähren Vollkorn Sandwich, Apfel, Mangos. Mittagessen: Tomatensoße, Penne. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
|
|
2644 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Majuscor's Gewichtsverlauf
|