Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
93,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
1188 kcal Fett: 36,55g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 164,65g.   Frühstück: Aldi Frischkäse, BioBio Roggen Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: Milsani Streichfein Ungesalzen, BioBio Roggen Vollkornbrot, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Snacks/Sonstiges: Milsani Joghurt 3,5%, Heidelbeeren, Himbeeren, Lidl Salzbrezeln. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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naggi12's Gewichtsverlauf


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