🍯 Viktor🍯's Notizen, 14 Sep 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022

79,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2022:

2939 kcal

Fett: 81,30g | Eiw: 272,64g | Kohlh: 233,29g. Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Eiweiß, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Mittagessen: Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Abendessen: Eiweißbrot Backmischung, Aldi Protein Wrap, Salakis Feta Light. Snacks/Sonstiges: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mehr...

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Kommentare

Good Morning in the morning. 🙋 Na Viktor....was ist heute geplant. 🤗💚

13 Sep 22 vom Mitglied: sjw*

Morgen Simone🤗🤗. Schōn was von dir was zu lesen💪. Wie gehts? Bei mir erstmal arbeit☝️. Geld kommt ja nicht von selbst😂😂. 16 uhr Training 🏋️‍♀️ dann essen duschen Chillen schlafen. 😂😂😂. Hoffe bei dir ist es Aufregender😉

13 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

Oh nein....nicht aufregender. Arbeiten und Dinge erledigen und wenn es nicht regnet....dann Garten. Unaufgegeregten Tag dir 🤗💚

14 Sep 22 vom Mitglied: sjw*

Guten Morgen in die Runde🤗

14 Sep 22 vom Mitglied: Tonga68

Tonga morgen✌️✌️

14 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

Seid Ihr alle schon fit?

14 Sep 22 vom Mitglied: Tonga68

Hey Tonga 🙋 Du Viktor.... jetzt seh ich erst....die Honigtöpfe 😅 Ha ha ha....wie süß....du bist schon ein Batzi 🤣🤗

14 Sep 22 vom Mitglied: sjw*

Ich brauche noch ein paar Tassen ☕️☕️☕️ um auf Betriebstemperatur zu kommen😂

14 Sep 22 vom Mitglied: Tonga68

Ich habe gestern bezüglich Honigtopf auch erstmal Dr. Google befragt und mich schlapp gelacht lieber Viktor😂🤣

14 Sep 22 vom Mitglied: Tonga68

Simone😂😂🤗🤗 ja habe letzten sonntag auch bissel gebatzt beim pancakes ☝️😂😂

14 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

Tonga,ich trinke meinen Kaffee erst in der Arbeit aber dann fāngt der konsum erst richtig sn😂😂🙈🙈🙈

14 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

Die Goldi hat mit dem Honigtopf was ausgelōst🙈🙈😂😂😂😂

14 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

moin

14 Sep 22 vom Mitglied: hoogan

Gut gehalten Coach 😉💪🏻💪🏻Schönen guten Morgen

14 Sep 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Moegen Monja✌️✌️🍯

14 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

Hoogan alles fitt bei dir? Bleib gesund mein Freund💪💪💪

14 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

Ich brauche vor der Arbeit unbedingt Kaffee sonst geht gar nix🤣. Mein Chef würde 100% zustimmen😂.

14 Sep 22 vom Mitglied: Tonga68

Guten Morgen Monja und Guten Morgen Hoogan🙋‍♀️

14 Sep 22 vom Mitglied: Tonga68

Morgen Vicky,danke🤗🤗. Hoffe bei dir sieht es auch so aus oder steil nach oben☝️☝️. Dir auch ein schōnen Tag

14 Sep 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯

Oh ich vergass Veggie‘girl🙈…….auch Dir einen schönen guten Morgen🙋‍♀️

14 Sep 22 vom Mitglied: Tonga68

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