Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2566 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 360,48g.
Frühstück: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Baked sweet potatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Uncle Ben's Ready Rice - Brown Basmati, Publix Confetti Bar Cake, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Mittagessen: Green String Beans, Lettuce, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Air fry chicken thigh, Salt, Baked white potatoes. Abendessen: Stop & Shop Old Fashioned Oats, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Greek Yogurt. Snacks/Sonstiges: Andes Minty Patty, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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