Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1412 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza, Progresso Traditional Beef & Vegetable Soup, Good Grains Steel Cut Oats, Salmon, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar. Mittagessen: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Kroger Seasoned Pulled Pork, Bacon, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Shrimp, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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