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Guten Morgen ihr lieben 😊 es geht weiter und bin freu das es nicht nach oben geht 🙏 da ist es mir lieber so 🙊
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106,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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1245 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Leitungswasser, Wasa Vollkorn, Kaffee Creme. Mittagessen: REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Sonnenblumenöl, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel. Abendessen: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. Snacks/Sonstiges: Edeka Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gel1965's Gewichtsverlauf
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