Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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345 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 22,36g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Gluenaplaina's Gewichtsverlauf
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