fressatacke
74,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2014:
330 kcal Fett: 20,00g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 21,50g.   Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. mehr...
1804 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 19,6 kg pro Woche


Kommentare 
ich fühle mit dir...ich kenne das zu gut :( 
03 Okt 14 vom Mitglied: ankila95
Mein persönlicher tipp versuch carbbackloading ^^ 
03 Okt 14 vom Mitglied: Michael Stahlin
Kenne das. Einfach abhaken und weitermachen. 
04 Okt 14 vom Mitglied: Sofianimmtab

     
 

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