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Heute hatte ich süß Hunger bei der Arbeit und ich bin stolz auf mich das ich nur einen Malteaser aus der celebrations Packung gegessen habe und nicht mehr 😊
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85 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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1285 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Ja! Paranusskerne, Harry Kleines Sonnenkern, Ja! Rahm Camembert, Ja! Delikatess Mini-Salami, Babybel Mini Babybel. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 22 vom Mitglied: hoogan
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Toll 👍 und das Beste noch rausgefischt 😅 Die mochte ich auch immer am Liebsten 🤭🤗💚
12 Sep 22 vom Mitglied: sjw*
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Die mochte ich auch immer am liebsten @swj*
13 Sep 22 vom Mitglied: Ma-rena
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Ma-rena's Gewichtsverlauf
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