Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2603 kcal
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Fett: 151,19g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 207,53g.
Frühstück: Banane, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ponnath Bayerischer Leberkäs Grob, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Buttergemüse. Abendessen: Ja! Remoulade, Aldi Fischstäbchen, McDonald's Gitterkartoffeln . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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