Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
2331 kcal
|
Fett: 129,44g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 247,20g.
Mittagessen: Американо, Белый Хлеб, Bonfesto Моцарелла Пицца, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Abendessen: SPAR Багет с Чесноком , Harry's Хлеб Тостовый, Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлеб Бородинский Премиум ( Spar) , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_vikentya_'s Gewichtsverlauf
|