Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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2643 kcal
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Fett: 108,14g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 257,71g.
Frühstück: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Kölln Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Käse, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Merlot, Rinderhackfleisch, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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