Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1105 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Магнит Персик, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Панкейки. Abendessen: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
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