Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1508 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 221,84g.
Frühstück: Güldenhof Geflügel-Salami , Gut & Günstig Pflaumenmus, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Edeka Schweinerückenbraten, Wasa Mjölk, Pflaumenkuchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Gartenkrone Maiskolben. Abendessen: Nissin Demae Ramen Sesam, Gekochtes Ei, Gekochte Möhren , Edeka Schweinerückenbraten. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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