Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1505 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Топленое, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Славмо Молоко 2,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Перекресток Дыня Колхозница, Русский продукт Пшенные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: Увелка Крупа Гречневая, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, ВкусВилл Масло Топленое, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Националь Гречка Отварная, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки. Abendessen: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Лента Банан, Простоквашино Творог 5%, Лента Полента. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|