Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1227 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Chocolate Covered Graham Crackers, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) . Abendessen: Prepared Upside-Down Cake , Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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