Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2512 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 195,48g | Kohlh: 273,64g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Mittagessen: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Fairlife High Protein Vanilla, Sugar, Quaker Instant Grits - Original, Blue Bunny Super Fudge Brownie, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Nachtmahl: Multivitamins. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Bus Driving - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Did you fall off the earth on the way back from NYC????
03 Okt 22 vom Mitglied: wifey9707
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Hey Wifey! I came home and got swept up in life. I'm kinda back now.... as much as I can until the boredom of winter sets in! That's when I'll fatten up and need to track my weight again lol
16 Okt 22 vom Mitglied: chrisw77
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You fat? Never ever!!! 😂😂 Good to see you Chris!!
16 Okt 22 vom Mitglied: wifey9707
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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