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bmi 24.4 f 17.1 m 39.2 v 6
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87 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Strauchtomaten, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Ei. Mittagessen: Trader Joe's Walnusskerne, Pflaumen, Aldi Jack's Hähnchenbrustfilets, Möhren, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Strauchtomaten, Aldi Champignons. Abendessen: Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Aldi Riesen Schoko Küsse. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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