Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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3243 kcal
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Fett: 85,88g | Eiw: 157,08g | Kohlh: 453,17g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Mittagessen: REWE Beste Wahl Laugenstange, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Dean&David Red Thai Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Corn Flakes, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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