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mal nach langer Zeit meine Waage ausprobiert 🤘( wenn es stimmt🙄)
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1178 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 114,55g.
Frühstück: Solevita Bio Karottensaft, Milch 1,5%, Deluxe Profiteroles, Ja! Pesto Verde mit Basilikum und Käse , Maribel Die Feine Himbeere, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Goldessa Frischkäse Balance, Harzer Harzer Käse, Netto Eiweißbrötchen. Mittagessen: Erdinger Weißbier (Flasche), Trattoria Alfredo Pizza-Bruschetta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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