Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1224 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 48,42g.
Frühstück: Boost Ball Keto Hazelnut, Oscar Шоколадка Nom Nom. Mittagessen: Smiltene Российский Сыр. Abendessen: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Noy Noy Молоко 4.2%, Соус Салата "Цезарь", Помидоры Черри, Куриное Филе, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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