Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1511 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 123,30g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Chocolate Drink. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Eierlikör, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Rührei, Géramont Weichkäse, Burger King Curry Dip, Cocktailsoße, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Aldi Trauben Kernlos, Almtaler Mini Laugengebäck. Abendessen: Bofrost Steckrüben-Eintopf, WellMix Protein 90 Schoko, Aldi Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ei, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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