Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1400 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 136,90g.
Frühstück: Голден Яблоко, Чим Чим Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кинто Шрирача Соус Перечный, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Троекурово Крылья Куриные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чим Чим Соевый Соус, Помидоры. Abendessen: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Макфа Пшеничная Мука, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|