Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1569 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Abendessen: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Wegmans BBQ Pulled Pork, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Apples , Figs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Sep 22 vom Mitglied: HCB
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congratulations to you john10251
09 Sep 22 vom Mitglied: buenitabishop
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John10251's Gewichtsverlauf
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