Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1505 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 137,26g.
Mittagessen: Cucina Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht), Aldi Bio Hähnchen Bratwurst. Abendessen: Hengstenberg Rote Bete Salat, Hartgekochtes Ei, Vitakrone Partysalat, Camembert, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mumm Jules Mumm Medium Dry, Schlagsahne (Geschlagen), Zwetschgenkuchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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