Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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98,3 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1802 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 152,62g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Milken Mite Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Честная Ферма Филе Индейки. Mittagessen: Помидоры, Призма Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Честная Ферма Филе Индейки, Heinz Терияки Соус , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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julia.po.'s Gewichtsverlauf
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