Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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2089 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 265,70g.
Frühstück: Milbona Cremig Leicht, Schloss Göhrde Zwetschgen, REWE Avocado, American Erdnusscreme Crunchy, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: REWE Tafeltrauben, Goldland Blütenhonig, Aldi Mandeln, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Pesto Rosso, Bamboo Garden Mie Nudeln. Abendessen: Lidl Lachsfilet, Wonnemeyer Pellkartoffelsalat mit Ei und Gurke. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, REWE Tafeltrauben, Langnese Cremissimo Tiramisu, Villosa Sallos X-Treme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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