Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1619 kcal
|
Fett: 80,87g | Eiw: 103,78g | Kohlh: 119,95g.
Frühstück: Сливочное Масло, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Семга слабосоленая, Магнит Персик, Яичный Желток, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Нектарин, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Abendessen: Запеченный Картофель, ВкусВилл Цыплёнок по-Тифлисски, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ростагроэкспорт Сметана 10%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_Keinikh's Gewichtsverlauf
|