|
Manno 😒
|
65,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
571 kcal
|
Fett: 16,47g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 49,74g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hafermehlbrot, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Mittagessen: Supplement Union High Protein Bar. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Tee. mehr...
|
|
1867 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|