Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1782 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 225,88g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Alnatura Sojaschnetzel , Bonduelle Kichererbsen, Zucchini, Edeka Romanesco. Abendessen: Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Aldi Brezel, Apfelstrudel, Aldi Trauben Kernlos, Birkenhof Möhrengemüse, Kohlrabi, Birnen, Aldi Bergkäse, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Schrozberger Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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