Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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81,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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615 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 53,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren, Lidl Haferflocken, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Aikidoka's Gewichtsverlauf
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