Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1198 kcal
|
Fett: 41,84g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Домик в деревне Молоко 1,5%, Просто Повидло Яблочное, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Mittagessen: Винегрет без Масла, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Виноград, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|