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Einen schönen Donnerstag Abend wünsche ich Euch 😊
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94,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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388 kcal
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Fett: 2,42g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 13,69g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Arla Skyr, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Abendessen: Cocktailtomaten, BioBio Suppengrün, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Schalotten. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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